ちょい不良おやじのきままブログ!!

気になった事など色々きままに書いてます!!

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1年でー15~-16Kg!!

体重減り始めて、今月で丁度1年!!

1年で、-20Kg!!・・・・・と思っていたのですが、、

痩せすぎ(笑)の弊害も出てきて・・・・・

とりあえず、-15Kg~-16Kgで安定しているので、

当面、この状態をキープしようと思ってます!!

どか食い(笑)しても、リバウンドしないので嬉しい限りです!!

一時あまり汗をかかなくなっていたのですが、

体質が若返ったようで、動けば結構汗出るようになりました。


季節の変わり目で暑かったり、寒かったり・・・・・

体調崩さないように注意しないといけませんね!!

今日も寒いし。。。。。

これから鍋でも作ろうかと思ってます!!
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